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时间:2016-08-01 15:03 | 来源:网络整理 | 点击:

核心提示:广西新闻网-广西日报记者 邓华 实习生 曾艳 通讯员 王俞/摄 在炎炎夏日的武警南宁市支队训练场里,日常训练结束后,官兵们又聚在一起,劈叉、下腰,随后一系列高难度的空中双人瑜伽、倒立瑜伽……动作层出不穷,令人眼花缭乱,演绎出另一番“铁汉柔情”。

广西新闻网-广西日报记者 邓华 实习生 曾艳 通讯员 王俞/摄

在炎炎夏日的武警南宁市支队训练场里,日常训练结束后,官兵们又聚在一起,劈叉、下腰,随后一系列高难度的空中双人瑜伽、倒立瑜伽……动作层出不穷,令人眼花缭乱,演绎出另一番“铁汉柔情”。

这些新颖的瑜伽动作,是由支队的欧晓锋士官率先提出并运用到实践中的。在日常训练中,欧晓锋发现战士们的身体柔韧度和协调性不够,容易导致受伤和肌肉劳损。平时喜欢健身的他就一直在琢磨,怎样才能进一步提高士兵的身体素质。直到几年前,他发现了瑜伽这项运动的好处。经过一段时间亲身练习体会,他认为瑜伽可以与平时的体能训练形成互补。

这套警营版瑜伽与平常的瑜伽不太一样,力度更大,更强调练习者之间的信任程度和协作意识。支队里的士兵大多为“90后”,接受能力强而且对新鲜事物也很感兴趣,于是警营版瑜伽在支队很快流行开来。

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